Pão francês com queijo prato vegetal e figada de corte.
O blog com ideias veganas para Comer No Pão. Mande fotos, com descrição de ingredientes, para comanopao @ gmail.com
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sábado, 16 de dezembro de 2017
Pão com queijo e figada
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terça-feira, 1 de agosto de 2017
Pão com hommmmmmmus
Pão (francês ou de forma), hommus, repolho roxo, mostarda dijon, cenoura ralada, cebola, tomate, alface, orégano.
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quarta-feira, 15 de junho de 2016
Cheddar Vegan Dogs
Salsichas vegetais Goshen grelhadas e cobertas com Cheddar Vegan Cheese da Superbom.
Pão francês, limonete (vinagrete reforçado, feito com cebola, tomate, pimentão, pepino, limão, cebola e pimenta do reino), catchup, mostarda, jalapeños e batata palha. Harmoniza com limonada com melado! HAHahhAa
sábado, 28 de maio de 2016
Sanduba Diferente e Encorpadão
Pão francês, pastinha feita com brócolis refogado no alho e Requeisoy sabor gorgonzola, nata de soja (yuba) temperada e grelhada, Vegan Cheese Mussarela da Superbom, catchup e mostarda, salada de agrião, tomates salada picados, e rodelas de pimenta jalapeño vermelha.
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sexta-feira, 30 de outubro de 2015
Pão com Goiabada Cremosa
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sexta-feira, 9 de outubro de 2015
Pão com pasta de feijão
Pão francês, uma leve camada de RequeiSoy sabor original, tiras de tofu firme grelhadas com shoyu, fatias de tomate salada e uma farta porção de pasta de feijão (feijao, cebola, alho, louro, pimenta rocotto, pimenta da Jamaica e tomate refogados, batidos e engrossados no fogo).
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segunda-feira, 8 de junho de 2015
Pão com Grelhados
Pão francês, mostarda dijon, tofu grelhado com shoyu, cebola roxa grelhada com um fio de óleo de gergelim torrado, tomate salada verde grelhado com azeite, sal e orégano.
"Harmoniza" bem com uma limonada, de tahiti ou galego.
quinta-feira, 23 de abril de 2015
Pão com Hambúrguer de Feijão Fradinho
Pão francês, hambúrguer de feijão fradinho, tomate seco,
picles de pepino, queijo de tremoço e alface lisa.
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sexta-feira, 27 de março de 2015
Sanduba de Tempeh
Na definição do Wilipedia, Tempeh é "um alimento fermentado com um fungo do género Rhizopus, a partir de sementes de soja branca da Indonésia, com um aroma a nozes e uma textura densa e ligeiramente carnuda". O fato é: ele é MUITO alimentício e pode ser usado de muitas formas. Inclusive para Comer no Pão. Em Campinas/SP, é encontrado no VegVida
Aqui, ele foi fatiado, grelhado com cebolas e molho barbecue. No pão, cheddar vegetal, tomate, rúcula e as cebolas grelhadas acompanharam o Tempeh.
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terça-feira, 18 de novembro de 2014
Sanduba do Fritz
Pão francês, mostarda weisswurst hengstenberg (mostarda alemã doce), chucrute, linguiça Goshen, anéis de cebola grelhados com queijo cremoso de nozes.
Na variante "X-tudo", vai com meio hamburguer de grão de bico do VegVida, salada fresca de alface e tomate, e picles. Acompanham batatas rústicas.
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quinta-feira, 18 de setembro de 2014
Sanduba Mineirão
Pão francês, hamburguer de linguiça VegVida (linguiça de alho com tomate seco), queijo de tremoço VegVida, couve refogada com alho, tomate, rodelas de cebolas grelhadas, pimenta dedo de moça.
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sábado, 3 de maio de 2014
Sanduíche Farnelzinho
Vai viajar e não tem certeza se encontrará boas opções veganas no caminho?
Faça um farnelzinho e Coma No Pão!
Aqui, pão francês, com mostarda de um lado e pasta de jalapeños do outro, hambúrgueres de grão de bico, tomate grape, rúcula, picles de pepino, cebola e molho de mostarda com calda de gengibre.
Embrulhe no papel alumínio e você não passará apertos na viagem! :D
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quarta-feira, 12 de março de 2014
Pão com Refogadão de Cogumelos
Faça um refogadão de cogumelos e Coma no Pão!
Aqui, cogumelos Paris e shimeji, fatiados grosseiramente e refogados no óleo de gergelim torrado, missô envelhecido (aquele preto), cebola, alho, dois tomates pelados picados, algumas pimentas cumari do Pará, e cebolinha.
No pão francês, com cenoura ralada grossa e alface crespa.
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segunda-feira, 17 de junho de 2013
Dogão com brócolis
Aproveite o brócolis e coma no pão!
Pão francês, mostarda, seleta de milho com ervilha, queijo misto de tremoço e macadâmia (do VegVida), salsicha vegetal com molho de tomate acebolado e com pimenta americana, brócolis refogado no alho.
Pão francês, mostarda, seleta de milho com ervilha, queijo misto de tremoço e macadâmia (do VegVida), salsicha vegetal com molho de tomate acebolado e com pimenta americana, brócolis refogado no alho.
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segunda-feira, 22 de abril de 2013
Pão com salsicha refogada
Pão francês, salsicha vegetal em rodelas (refogada com cebola, alho, noz moscada e shoyu), queijo de tremoço em pasta (receita aqui), pra dar liga em tudo. Vai bem com uma tabasquinho e limonada.
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segunda-feira, 15 de abril de 2013
Pão francês com marrom glacê
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segunda-feira, 9 de julho de 2012
Pão com linguiça de ervas
Pão francês, linguiça vegetal de ervas e queijos de tremoço e cheddar (os três por VegVida), e vinagrete.
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quarta-feira, 4 de abril de 2012
Pão com ovo etc
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domingo, 25 de março de 2012
Clássico americano... Peanut butter and Jam
Mais uma ótima dica da amiga Bianca Lucchesi:
pão francês, manteiga de amendoim sem açúcar e geleia de mirtilos.
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segunda-feira, 12 de março de 2012
Pão com linguiça
Pão francês com leve passada de mostarda dijon, linguiça vegetal apimentada (by VegVida) assada com cebolas ao shoyu, tomate caqui, rúcula e molho de pimenta. Delícia!
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