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sábado, 16 de dezembro de 2017

terça-feira, 1 de agosto de 2017

Pão com hommmmmmmus

Pão (francês ou de forma), hommus, repolho roxo, mostarda dijon, cenoura ralada, cebola, tomate, alface, orégano.


quarta-feira, 15 de junho de 2016

Cheddar Vegan Dogs


Salsichas vegetais Goshen grelhadas e cobertas com Cheddar Vegan Cheese da Superbom.
Pão francês, limonete (vinagrete reforçado, feito com cebola, tomate, pimentão, pepino, limão, cebola e pimenta do reino), catchup, mostarda, jalapeños e batata palha. Harmoniza com limonada com melado! HAHahhAa





sábado, 28 de maio de 2016

Sanduba Diferente e Encorpadão

Pão francês, pastinha feita com brócolis refogado no alho e Requeisoy sabor gorgonzola, nata de soja (yuba) temperada e grelhada, Vegan Cheese Mussarela da Superbom, catchup e mostarda, salada de agrião, tomates salada picados, e rodelas de pimenta jalapeño vermelha.

Sanduba montado


Pão com a caminha de brócolis e requeisoy gorgonzola
Yubá

sexta-feira, 30 de outubro de 2015

sexta-feira, 9 de outubro de 2015

Pão com pasta de feijão

Pão francês, uma leve camada de RequeiSoy sabor original, tiras de tofu firme grelhadas com shoyu, fatias de tomate salada e uma farta porção de pasta de feijão (feijao, cebola, alho, louro, pimenta rocotto, pimenta da Jamaica e tomate refogados, batidos e engrossados no fogo).




segunda-feira, 8 de junho de 2015

Pão com Grelhados

Pão francês, mostarda dijon, tofu grelhado com shoyu, cebola roxa grelhada com um fio de óleo de gergelim torrado, tomate salada verde grelhado com azeite, sal e orégano. 
"Harmoniza" bem com uma limonada, de tahiti ou galego.




quinta-feira, 23 de abril de 2015

sexta-feira, 27 de março de 2015

Sanduba de Tempeh

Na definição do Wilipedia, Tempeh é "um alimento fermentado com um fungo do género Rhizopus, a partir de sementes de soja branca da Indonésia, com um aroma a nozes e uma textura densa e ligeiramente carnuda". O fato é: ele é MUITO alimentício e pode ser usado de muitas formas. Inclusive para Comer no Pão. Em Campinas/SP, é encontrado no VegVida
Aqui, ele foi fatiado, grelhado com cebolas e molho barbecue. No pão, cheddar vegetal, tomate, rúcula e as cebolas grelhadas acompanharam o Tempeh.



terça-feira, 18 de novembro de 2014

Sanduba do Fritz

Pão francês, mostarda weisswurst hengstenberg (mostarda alemã doce), chucrute, linguiça Goshen, anéis de cebola grelhados com queijo cremoso de nozes.
Na variante "X-tudo", vai com meio hamburguer de grão de bico do VegVida, salada fresca de alface e tomate, e picles. Acompanham batatas rústicas.



quinta-feira, 18 de setembro de 2014

Sanduba Mineirão

Pão francês, hamburguer de linguiça VegVida (linguiça de alho com tomate seco), queijo de tremoço VegVida, couve refogada com alho, tomate, rodelas de cebolas grelhadas, pimenta dedo de moça.






sábado, 3 de maio de 2014

Sanduíche Farnelzinho

Vai viajar e não tem certeza se encontrará boas opções veganas no caminho?
 Faça um farnelzinho e Coma No Pão!
Aqui, pão francês, com mostarda de um lado e pasta de jalapeños do outro, hambúrgueres de grão de bico, tomate grape, rúcula, picles de pepino, cebola e molho de mostarda com calda de gengibre.
Embrulhe no papel alumínio e você não passará apertos na viagem! :D



quarta-feira, 12 de março de 2014

Pão com Refogadão de Cogumelos

Faça um refogadão de cogumelos e Coma no Pão!
Aqui, cogumelos Paris e shimeji, fatiados grosseiramente e refogados no óleo de gergelim torrado, missô envelhecido (aquele preto), cebola, alho, dois tomates pelados picados, algumas pimentas cumari do Pará, e cebolinha.
No pão francês, com cenoura ralada grossa e alface crespa.



segunda-feira, 17 de junho de 2013

Dogão com brócolis

Aproveite o brócolis e coma no pão!
Pão francês, mostarda, seleta de milho com ervilha, queijo misto de tremoço e macadâmia (do VegVida), salsicha vegetal com molho de tomate acebolado e com pimenta americana, brócolis refogado no alho.


segunda-feira, 22 de abril de 2013

Pão com salsicha refogada

Pão francês, salsicha vegetal em rodelas (refogada com cebola, alho, noz moscada e shoyu), queijo de tremoço em pasta (receita aqui), pra dar liga em tudo. Vai bem com uma tabasquinho e limonada.



segunda-feira, 15 de abril de 2013

segunda-feira, 9 de julho de 2012

quarta-feira, 4 de abril de 2012

Pão com ovo etc

Pão francês com ovo de páscoa vegano.
Pão francês com azeite de oliva extra-virgem e sal com funghi.



domingo, 25 de março de 2012

Clássico americano... Peanut butter and Jam

Mais uma ótima dica da amiga Bianca Lucchesi:
pão francês, manteiga de amendoim sem açúcar e geleia de mirtilos.

segunda-feira, 12 de março de 2012

Pão com linguiça

Pão francês com leve  passada de mostarda dijon, linguiça vegetal apimentada (by VegVida) assada com cebolas ao shoyu, tomate caqui,  rúcula e molho de pimenta. Delícia!